体育运动活动的特性有哪些

体育运动活动的特性有哪些按照国务院办公厅《2020年政务公开工作要点》的各项要求，紧紧围绕卫生健康中心工作，依法及时办理政府信息公开申请，加强政策文件发布解读。

本文目录一览：

• 1、体育锻炼有什么特点
• 2、运动的特点
• 3、学前儿童体育锻炼的特点包括

体育锻炼有什么特点

1、体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。

2、因子的能力不同；不同年龄、不同性别的人，具有不同的解剖、生理、心理的个体和个性特点。所以，选择运动健身项目，最好要符合自身身体条件，或达到某种健身目的。

3、体育健身的特点：训练目标的专一性与实现途径的多元性。运动训练项目和内容的专门性、运动训练方法和手段的多样性。竞技能力结构的整体性与各子系统能力之间的互补性。运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性。

4、运动得当，能加强膝关节附近的肌肉，使膝关节更为强健。如果动作不正确或运动过度，就会给膝关节带来危害。

5、体育运动的两大特性是：竞争，长期参加体育运动，有助于形成较强的竞争意识。合作，体育运动的宗旨：竞争、合作、友谊、和平。

6、体育活动发展 儿童智力的特点是智力活动与运动实践相结合，在运动中要求儿童的观察、记忆、思维等认识活动应该敏捷而灵活，注意力集中，思维的结果要迅速接受实践的检验。

运动的特点

运动的特点在于强身健体 能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。

促进心肺功能 长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要，心肌代谢加强，收缩压升高，耗氧量增加，从而刺激心肌血流量增加，使心肌张力增强，收缩有力。

运动强度大，赛事也非常激烈。而且和其他比赛相比，田径的竞争性更强。这是一个比速度、比耐力、比远度的比赛项目。不受人数、年龄、性别和季节的影响，开展性比较广泛。

排球运动的特点有：群众性、全面性、技巧性、对抗性、攻防技术的两重性。群众性：排球场馆设备简单，竞赛规则容易掌握。它不仅可以在球场上玩耍和训练，还可以在一般的空地上活动。

学前儿童体育锻炼的特点包括

1、在运动技能方面，要求儿童逐步把握走、跑、投掷、排队、按口令做动作、听音乐节奏做一些模拟动作和简单的舞蹈动作。对于较大一些（5-6 岁）的儿童，要重视其向独立性、集体性和较长时间的活动过渡。

2、学前儿童体育活动的运动负荷具有以下特点： 轻微：由于学前儿童的身体发育尚未完全成熟，他们的肌肉、骨骼和神经系统的负荷能力相对较低，因此在体育活动中所承受的运动负荷应该轻微，避免过度负荷造成危害。

3、幼儿的体育活动特点：提高婴儿时期的运动技能，做进一步的巩固。

4、学前儿童运动系统的特点：(1)柔韧性大而硬度低，不易发生骨折。(2)学前儿童的骨不断生长。(3)脊柱易弯曲。(4)骨在愈合中。(5)腕骨的骨化情况可判断骨骼的发育年龄。(6)足弓易塌陷。(7)关节灵活。(8)骨骼肌易疲劳。

体育运动活动的特性有哪些弘扬优良工作作风，以更加昂扬的精神风貌奋进新征程，为推进强国建设、民族复兴奠定坚实健康根基。